GUIDA ILLUSTRATA ALLE TECNICHE DI RILASSAMENTO NELLO SPETTACOLO

per tutti coloro che si occupano di spettacolo e vogliono ottimizzare le proprie performance attraverso la riduzione delle manifestazioni somatiche da stress

Le banalità

avete mai pensato a quante risorse abbiamo? e al valore che diamo alle cose? tutto è possibile, ma tutto diventa banale.
un amico mi faceva notare che adesso, trovandosi in una situazione difficile, apprezza tutto ciò che ha avuto.
l'uomo è veramente così? capace di apprezzare le proprie risorse solo perché le sta perdendo??

NON E' SOLO PANCIA

http://www.positanononesolopancia.com/

Vi segnalo questo nuovo sito che si occupa di benessere in modo intelligente.

Clickate all'indirizzo suindicato e scoprirete che se anche avete la pancia, tutti devono scoprire che nessuno è fatto di sola pancia!!!

Alessandro ha colto questo concetto durante la passata estate e...

ne ha fatto un marchio.

La maglietta che indossa è composta dal logo e dallo slogan che ha coniato.

p.s. in molti hanno sottilineato la bellezza del paesaggio dietro alle sue spalle, è Positano, una delle 1000 meraviglie italiane.

Benvenuti

questo BLOG nasce per approfondire le esperienze concrete che si usano per trovare una propria condizione di benessere.

Ognuno di noi cerca di allontanarsi dalla durezza della routine quotidiana cercando di creare delle oasi di benessere.

Cos'è il benessere? è una cosa sola? il benessere serve a qualcosa?

RICEVERE ATTENZIONE.

questa dimensione è considerata molto importante nel trovare benessere.

ricevere riguardi, cure; eliminare le responsabilità e poter abbandonare il peso delle responsabilità sembrano essere determinanti per stare meglio con se stessi.